Diet Tanpa Olahraga, Apakah Bisa ?

Diet tanpa olahraga, Apakah bisa ? Menurut anda ? Sebenarnya bisa saja asalkan anda harus memahami arti diet dulu yang sebenarnya itu apa. Menurut saya diet itu dapat diartikan sebagai suatu usaha untuk mengatur jumlah makanan, berapa banyak akan kita konsumsi, berapa kalorinya dan seberapa besar proteinnya, karbohidratnya dan lain sebagainya. Dengan kata lain diet adalah usaha untuk menurunkan berat badan supaya terlihat lebih menarik.

Menurut wikipedia diet adalah jumlah makanan yang dikonsumsi oleh seseorang atau organisme tertentu dan pada perkembangannya diet dapat diartikan dalam konteks upaya mengatur asupan nutrisi dibagi menjadi beberapa jenis, yaitu:

1. Menurunkan Berat (Massa) Badan misalnya bagi model atau aktris yang ingin menjaga penampilannya.
2. Meningkatkan Berat (Massa) Badan misalnya bagi olahragawan atau atlet binaraga yang ingin meningkatkan massa otot.
3. Pantang Terhadap Makanan Tertentu misalnya bagi penderita diabetes (rendah karbohidrat (glukosa) dan kalor

Dari sinilah kita bisa mengerti diet tanpa olahraga akankah berhasil atau tidak ?

Biasanya diet dilakukan fokus pada penurunan berat badan, dan banyak salah mengartikannya seperti tidak makan sama sekali, puasa sampai berhari-hari hanya dengan minum air putih saja. Tentu saja hal itu tidak baik untuk kesehatan, mungkin malah penyakit akan menyerang anda, seperti sakit maag, daya tahan tubuh melemah, dan tidak ada tenaga. Karena kurangnya asupan energi dan gizi pada tubuh anda. 

Untuk mendapatkan hasil diet ideal sebenarnya lebih mengkombinasikan keduanya, yaitu dengan mengatur porsi makanan, berapa kalorinya dan ditambah dengan olahraga pasti akan mendapatkan hasil yang maksimal. Para pakarpun menganjurkan demikian, karena sudah dilakukan riset yang mendalam tentang diet tersebut. Berikut ada video dari Dr. OZ tentang kesalahan-kesalahan yang anda lakukan ketika sedang diet. Silahkan disimak baik-baik.

sumber : youtube - Dr.OZ Indonesia 

Nah sudah tau bukan apa saja kesalahannya. Untuk itu segeralah perbaiki cara diet anda supaya hasil diet anda menjadi maksimal.

Buat anda yang malas dengan olahraga sebenarnya ada beberapa untuk diet, tapi sekali mungkin hasilnya tidak akan semaksimal jika anda menambahkannya dengan olahraga. Mau tau apa sajakah tips dietnya ? Silahkan disimak.

Tips diet tanpa olahraga

1. Minum air putih sebelum makan dan sesudah makan

Dengan minum air putih sebelum makan akan membuat anda cepat kenyang, sehingga dapat mengurangi nafsu makan anda yang tinggi apalagi ditambah minum air putih lagi sesudah makan. Tips diet ini cukup ampuh biasanya.

2. Usahakan untuk lebih banyak beraktifitas

Tips diet kali mengakali olahraga sebenarnya, akan tetapi kita mengaplikasikannya pada kehidupan sehari-hari, contohnya seperti jalan kaki ke kantor, melakukan kegiatan rumah seperti mengepel, membersihkan bak mandi, menyapu dan lain sebagainya. Kita seperti sedang tidak olahraga, padahal ternyata kita sedang menggerakkan semua otot kita dan itu seperti olahraga.

3. Kurangi konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat tinggi

Dengan melakukan ini diet anda akan semakin berkualitas dan maksimal tentunya. contohnya seperti mengganti nasi putih menjadi nasi merah. Mengganti roti gandum dengan oatmeal dan masih banyak lagi lainnya.

Itulah tips-tips diet tanpa olahraga, walaupun terlihat biasa namun efeknya lumayan untuk membantu program diet anda. Anda tertarik ? Tetap semangat dan fokus pada program diet anda, semoga berhasil.

Sumber : duniainformasikesehatan.com

Read more ...

Obat Sakit Gigi Paling Ampuh dengan Bawang Putih

Sakit gigi memanglah sangat menyakitkan. Ketika anda mengalaminya rasanya sungguh tidak enak sekali seperti susah tidur, susah makan, sensitif terhadap berbagai suara yang keras karena dianggap bising, mudah marah, konsentrasi terganggu ketika bekerja dan bahkan kadang-kadang tidak bisa bekerja dibuatnya. Sakit gigi juga bisa membuat seseorang menjadi kehilangan kendali karena konsentrasi sudah terganggu sehingga emosi meledak-ledak.

Sakit gigi biasanya disebabkan kerena gigi anda berlubang ataupun radang pada gusi anda.

Radang pada gusi biasanya merupakan efek dari gigi yang berlubang dan didalamnya ada sisa makanan yang menumpuk dan menjadi kotoran sehingga menyebabkan radang pada gusi. Maka dari itu usahakan untuk sikat gigi setelah makan dan sebelum tidur, karena dapat mencegah penumpukkan makanan pada gigi yang membuat gigi berlubang. 

Penyebab Sakit Gigi

Faktor lainnya juga bisa disebabkan oleh seringnya mengkonsumsi minuman kaleng, ataupun makan permen manis terlalu berlebihan. Sebagai contoh minuman kaleng, dapat membuat gigi anda keropos dan berlubang karena zat kimia yang terkandung didalamnya. Kandungan asam dari minuman kaleng juga dapat merusak lapisan enamel gigi (email) dan membusukkan gigi anda (jika gigi dalam keadaan berlubang dan makanan didalamnya).

Ya, mungkin anda bertanya-tanya apa obat sakit gigi yang paling ampuh bukan ?

Bawang putih, itu obat yang paling ampuh untuk mengobati sakit gigi anda, karena bawang putih mengandung senyawa antiseptik yang berfungsi membunuh bakteri penyebab sakit gigi anda.

Cara Mengobati Sakit Gigi

Caranya mengobati sakit gigi ini sebenarnya gampang sekali, ambil satu siung bawang putih kemudian dibersihkan dan letakkan pada gigi yang berlubang atau sakit. Lakukan selama 5 menit, kemudian keluarkan bawang putih dan bilas mulut dengan air hangat.

Insyaallah gigi anda yang sakit akan sembuh dalam beberapa waktu. Jika anda masih merasakan sakit pada gigi anda, mungkin sakit gigi anda sudah terlalu parah sehingga memerlukan penanganan medis dari dokter secara langsung.

Jika gigi anda sudah berlubang sangat parah lebih baik di cabut, karena gigi berlubang parah sudah tidak bisa ditambal lagi. Silahkan langsung mendatangi dokter gigi terdekat untuk mendapat penanganan medis segera.

Dan sebenarnya masih banyak lagi obat sakit gigi paling ampuh lainnya yang bersifat alami yaitu dari bahan-bahan alami seperti rempah, minyak, daun, dll.

Yang terpenting adalah rajin-rajinlah untuk menyikat gigi anda, karena walau bagaimanapun gigi yang bersih akan lebih kuat dibanding dengan gigi yang jarang dibersihkan, walaupun anda sudah menggunakan obat apapun jika anda masih malas untuk sikat gigi maka hasilnya akan sama saja.

Sumber : duniainformasikesehatan.com

Read more ...

Obat Alami untuk Sakit Tenggorokan dan Batuk

Jika seseorang sedang panas dalam, atau dalam kondisi tidak sehat sering mengalami yang namanya sakit tenggorokan. Sakit tenggorakan ini umumnya disebabkan oleh bakteri yang menyebar dimakanan atau minuman yang kita santap. Dapat juga melalui udara, makanya disebut batuk atau sakit tenggorokan dapat menular melalui udara. Disarankan yang mengalami sakit tenggorokan dan batuk untuk memakai masker supaya tidak menularkan ke orang lain.

Memang sangat tidak enak jika sudah mengalami sakit tenggorokan ini, apalagi sampai batuk-batuk.

Mau ngomong susah, makan susah, apalagi nyanyi dan lain sebagai yang berhubungan dengan mulut dan tenggorakan. Obat sakit tenggorokan sebenarnya bisa dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang ada disekitar kita seperti garam, lemon, jahe dan lain sebagainya. Jadi disini saya akan berbagi beberapa informasi obat alami untuk sakit tenggorokan dan batuk anda, silahkan disimak.

Cara mengobati sakit tenggorokan

Adapun beberapa obat sakit tenggorokan dengan memanfaatkan bahan-bahan alami disekitar kita dapat dilihat dibawah ini :

1. Berkumur dan minum air garam

Berkumur dengan air garam sangat efektif dan cepat melegakan sakit tenggorokan. Dan air garam juga dapat menghilangkan panas dalam ketika anda meminumnya. Seperti yang kita ketahui panas dalam adalah satu penyebab sakit tenggorakan ini. Dan juga garam ini berfungsi sebagai antiseptik, yang dapat membersihkan lendir di tenggorokan dan menghilangkan rasa sakit yang ada. Sebelum berkumur, pastikan air dalam suhu hangat dan cukup nyaman. Kemudian, tambahkan setengah sendok teh garam dan aduk hingga rata. Berkumurlah setidaknya 3 kali sehari, dan setelah berkumur, minum lagi air garam yang baru (jangan minum air bekas kumuran).

2. Madu dan Lemon

Madu adalah bahan alami yang paling sering ditemukan dan sering digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan. Madu sering digunakan karena kemampuan anti-bakterialnya membantu proses pengobatan. Sedangkan lemon juga berguna untuk mengobati sakit tenggorakan. Jika anda mengkombinasikan keduanya pasti akan lebih efektif untuk mengobati sakit tenggorokan dan batuk anda. 

3. Teh jahe

Jahe sudah digunakan sejak zaman dahulu untuk mengobati sakit tenggorokan. Dikarenakan kandungan zingiberin pada jahe membantu menghilangkan racun dari dalam tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah. Khasiat anti-inflamasi dalam jahe juga membantu membunuh bakteri jahat dalam tubuh. Untuk menikmati minuman berkhasiat ini, cukup iris beberapa ruas jahe dan nikmati dengan secangkir teh hangat.

4. Bawang putih

Bahan yang sering dijadikan sebagai bumbu dapur ini ternyata dapat mengobati sakit tenggorokan juga. Dikarenakan bawang putih ini mengandung senyawa yang bernama allicin yang merupakan zat pembunuh bakteri. Cara menggunakannya gampang sekali, anda tinggal kunyah beberapa bawang putih tersebut, dan diamkan dalam tenggorokan anda selama beberapa menit, setelah itu kumur dengan air hangat. (dilanjutkan dengan minum teh jahe, atau campuran madu dan lemon)

Tambahan informasi : bawang di kunyah dalam keadaan mentah, bukan yang sudah dimasak.

5. Buah belimbing

Buah dengan nama inggris “starfruit” ini ternyata juga bisa mengobati sakit tenggorokan. Buah belimbing ternyata memiliki khasiat sebagai anti-radang yang bisa digunakan untuk mengobati radang tenggorokan. Untuk menggunakannya dapat dikomsumsi secara langsung, ataupun di buat jus (tanpa gula).

Itulah beberapa cara alami menyembuhkan sakit tenggorokan dan batuk dengan berbagai macam bahan tanaman maupun yang ada di dapur anda. Mudah bukan ?

Sumber : duniainformasikesehatan.com

Read more ...

Berbagai Manfaat Terapi Air yang Patut Anda Ketahui

Dalam memilih alternatif kesehatan, banyak orang menjadi obyek penipuan dari orang-orang pintar yang tidak bermoral. Banyak masyarakat ingin tetap sehat, tetap cantik, mendapatkan tubuh yang indah, dengan tidak melakukan perawatan kesehatan yang merepotkan.

Berbekal pemikiran ini, banyak oknum memanfaatkan kesempatan untuk meraup untung tanpa memikirkan resiko pengobatan tertentu pada konsumennya.

Untuk menghindari hal ini, kami ingin memberikan informasi tentang manfaat perawatan kesehatan yang mudah dan tentunya gratis. Apa itu ? Ini adalah terapi air. Simak uraian kami berikut ini.

Terapi Air Hangat

Manfaat terapi air hangat adalah mengurangi stres. Mengapa demikian ? Karena menurut pengalaman, seseorang yang melakukan terapi air dengan mandi air hangat akan merasakan relaksasi dan kelenturan semua otot sarafnya.

Terapi ini dianjurkan untuk dilakukan selama 10-15 menit saja oleh para lelaki. Mandi air panas terlalu lama untuk kaum Adam tidak terlalu bagus karena dapat mengganggu sistem reproduksinya dan bisa mengakibatkan impotensi. 

Jika testis berada pada atau di atas suhu tubuh untuk waktu yang lama, testi akan berhenti menghasilkan sperma, Drs. Amelar dan Dubin melihat jika sering mandi air panas adalah masalah, mereka mengatakan, apakah dilakukan untuk alasan kesehatan atau untuk rekreasi atau relaksasi.

''Duduk sambil mandi air panas ... itu adalah prinsip yang sama seperti memasak nasi,'' kata Dr Dubin. '' Jika Anda hanya menuangkan air panas di atas nasi itu akan membutuhkan lebih banyak waktu untuk memasaknya. Kami memberitahu pasien kami untuk melakukan cara mandi yang lain''.

Untuk perawatan wajah dan mempercepat penyembuhan luka akibat bisul atau luka yg sudah bernanah. Dengan ditambahkan sedikit garam yodium, Anda dapat memanfaatkan air hangat untuk membersihkan wajah setiap kali ingin tidur atau saat bangun pagi.

Terapi air hangat dengan ditambahkan sedikit garam yodium diyakini dapat membunuh kuman yang ada di wajah penyebab berkembangnya jerawat.

Air hangat yang sudah ditambahkan garam yodium akan membunuh kuman yang ada di luka dan akan mempercepat penyembuhan luka. Terapi air hangat juga dapat menghilangkan sakit perut akibat masuk angin.

Pernahkah Anda merasakan perut kembung karena masuk angin ? Jika demikian, Anda patut mencoba terapi air hangat, penulis sendiri sudah merasakan manfaat terapi air hangat ini. Minum air 1-2 gelas dengan suhu air yang disarankan antara 20-35 derajat celcius.

Menghilangkan sakit kepala akibat cuaca yang tidak menentu. Dengan merendam kaki dalam air hangat dengan suhu 30-35 derejat celcius, terapi ini akan melancarkan sirkulasi darah.

Terapi Air Dingin

Meningkatkan metabolisme. Saat suhu tubuh menurun hingga taraf tertentu akibat cuaca atau bersentuhan dengan air dingin maka, tubuh akan secara otomatis menghasilkan panas yang membuat metabolisme tubuh meningkat. Karbohidrat dan lemak akan dibakar membuat Anda merasa hangat.

Memperlancar peredaran darah. Terapi air dingin juga harus dihindari dalam kasus-kasus penyakit akut, seperti nyeri punggung yang parah dan pengerasan pembuluh darah. Dengan minum air putih 8-10 gelas setiap hari secara rutin akan sangat membantu kinerja organ-organ tubuh seperti jantung, otak dan paru-paru. Dengan demikian akan membantu tubuh tetap prima. Berikut manfaat lain dari terapi air putih :

Membantu perawatan kecantikan, dimana dengan cukup asupan air putih maka permukaan kulit akan lembut, tidak kering dan terhindar dari bakteri.

Bagi Anda yg ingin mengurangi berat badan dapat mencoba terapi air putih ini. Dengan mengonsumsi air putih setelah bangun pagi kira-kira 4 gelas, akan membuat Anda merasa kenyang sehingga tidak mengkonsumsi sarapan terlalu banyak.

Salah satu manfaat penting terapi air putih adalah untuk membantu usus besar bekerja lebih efektif dengan begitu akan maksimal dalam memproduksi gizi dari sari makanan yang Anda konsumsi. Saat ini, terapi air putih ini banyak digemari oleh sebagian besar penduduk Jepang dan mereka sudah menikmati hasilnya.

Terapi Air Belerang

Di beberapa daerah terapi air belerang menjadi rutinitas sehari-hari masyarakat untuk mandi ataupun untuk penyembuhan penyakit kulit dan alergi. Sebut saja di daerah Kabupaten Tapanuli Utara, masyarakat disana sangat gemar untuk melakukan terapi ini dan terbukti bahwa masyarakat di sana sedikit sekali yang terjangkit penyakit kulit.

Terapi Air dengan Mandi Uap

Terapi air dengan mandi uap dapat meredakan sesak nafas akibat flu dan batuk, menurangi stres, dan membuat tidur lebih nyenyak. 

Dengan mengetahui banyaknya manfaat dari alternatif kesehatan dengan terapi air yang kami uraikan di atas, pasti Anda tertarik bukan untuk mencobanya. Jadilah orang yang bijak tidak mudah terprovokasi oleh banyaknya alternatif kesehatan yang belum terjamin.

Baca juga : 12 Manfaat Sehat Meminum Banyak Air Putih

Sumber : deherba.com

Read more ...

Aplikasi SquareDroid Menampilkan DP BBM Secara Utuh Tanpa Crop

Pasti banyak dari Anda yang mempergunakan BBM Android merasa kecewa kala hendak mengganti Display Picture alias gambar BBM dengan foto yang lain. Pada saat proses pemasangan, Anda diharuskan crop gambar tersebut agar muat dengan dimensi kotak pada DP BBM. Hasilnya, harusnya foto Anda yang sedang berduaan dengan pacar, harus di-crop dan hanya menampilkan wajah Anda saja.

Namun jangan khawatir. Untuk menampilkan DP BBM secara utuh ada caranya dan tidak harus mempergunakan proses editing yang ruwet. Yang Anda perlukan hanyalah sebuah aplikasi yang bernama SquareDroid. Aplikasi ini berguna untuk membuat foto atau gambar yang hendak Anda tampilkan di BBM menjadi persegi dan sesuai dimensinya dengan kotak DP BBM.

Yang paling penting adalah bahwa Anda tidak perlu memotong gambar sehingga seluruh gambar akan ditampilkan. Pada kasus foto Anda dan pacar Anda, maka akan ditampilkan secara utuh. Aplikasi ini tidak memotong dan juga tidak mengkompresi sehingga gambar akan tampak seperti aslinya. Kemampuan ini berbeda dengan aplikasi lain yang mengandalkan kompresi sehingga kualitas gambar jelek.

Ada beberapa fitur andalan dari SquareDroid yang bisa Anda pergunakan , yang antara lain adalah kemampuan mengambil gambar tidak saja dari gallery namun juga dari DropBox, Google Drive dan bahkan dari aplikasi lain untuk diedit. Ada juga fitur pemilih background yang Anda sukai agar gambar menjadi persegi serta fitur tune border. Tersedia beberapa fitur jenis format penyimpanan gambar seperti JPG dan PNG dan dengam SquareDroid Anda bisa langsung share gambar yang Anda edit ke internet.

Dengan SquareDroid ini Anda akan menampilkan full-sized foto pada display BBM Anda kapan saja tanpa harus ada bagian yang terpotong. Aplikasi ini bisa berjalan pada perangkat Android manapun, baik Zenfone 4, Moto E, Samsung galaxy, sampai dengan perangkat lokal seperti Advan dan Mito, yang sudah dibekali dengan sistem operasi baru. Namun untuk memastikan sistem operasi yang mereka punyai, anda perlu membaca artikel tentang review gadget.

Sumber : pricebook.co.id

Read more ...

Cara Mengoneksikan Perangkat Android ke TV

Meski smartphone atau tablet Android memiliki ukuran layar cukup besar, namun kadang kala masih terasa kurang. Terlebih saat ada konten menarik dan ingin menyaksikannya bersama teman-teman. Terbayang bukan, layar 5 inch dilihat oleh lima orang atau lebih. Solusinya, mencari layar yang lebih besar, yakni TV. Persoalannya, bagaimana mengonkesikan perangkat Android ke TV ?

Caranya cukup mudah, berikut triknya :

Ada dua opsi yang dapat dipilih. Petama menggunakan kabel dari perangkat smartphone atau tablet yang dikoneksikan ke TV. Kedua memakai koneksi wireless dari teknologi Miracst Google. Mana yang tepat untuk Anda, dapat mencari tahu lewat pertanyaan berikut :

1.  Apakah smartphone dan TV mendukung Miracast ?

2.  Apakah smartphone atau tablet memiliki port output video ? Tipenya seperti apa ?

3.  Apakah Anda bersedia membayar sebuah dongle, jika TV tidak memiliki dukungan teknologi Miracast ?

Berbekal jawaban di atas kita akan masuk ke tahap selanjutnya.

Koneksi kabel

Kabel HML

Anda memerlukan kabel yang sesuai untuk ponsel Anda. Opsinya adalah :

1.  Micro HDMI ke HDMI.

2. MHL. Kabel ini memiliki dua konektor, MicroUSB ke HDMI. Pastikan pula smartphone mendukung fitur MHL, karena tidak semuanya menyediakan dukungan teknologi ini.

Perlu juga diperhatikan, untuk melakukan koneksi melalui kabel, pastikan perangkat Anda sudah menggunakan Android versi 4.2 ke atas. Barulah hubungkan perangkat Android ke televisi menggunakan kabel yang sesuai. Seketika apa yang ditampil di layar Android akan kita liat di televisi. Pindah ke orientasi landscape agar mengikuti bidang layar televisi sehingga sempurna untuk dilihat.

Miracast

Bila menggunakan Miracast, penyetingannya memang sedikit rumit. Jika televisi tidak memiliki fitur Miracast. Maka kita membutuhkan Miracast dongle atau receiver. Setelah itu, kita harus membuka Setting pada perangkat Android. Lalu pilih Display > Wireless Mirroring or Cast Screen. Ubah ke posisi On. Tunggu beberapa saat, kita akan melihat daftar jaringan Miracast dari televisi atau dongle. Setelah menekan jaringan Miracast yang sesuai, perangkat Android akan menstabilkan koneksi, tunggu beberapa saat. Semua tampilan di layar Android akan kita lihat di televisi.

Opsi Lain

·                     

All share

 ·                  

Chromecast

·                     

Wi-Di

Samsung memiliki AllShare Play yang dapat berbagi layar secara wireless antara ponsel / tablet dan televisi yang mendukung. Google mempunyai perangkat bernama Chromecast yang merupakan receiver wireless yang dicolokkan ke televisi dan dapat terkoneksi WiFi. Memungkinkan Anda melakukan streaming ke TV dari berbagai jenis ponsel, tablet, komputer dalam satu jaringan. Kemudian Intel Wireless Display atau Wi-Di yang memungkinkan pengguna perangkat Android ke TV atau proyektor untuk berbagi konten musik, foto, video dan lainnya.

Sumber : Pricebook.co.id

Read more ...

Bagaimana Memilih Anti Gores dan Memasangnya Tanpa Gelembung ?

Anti gores di pasar banyak macamnya, harga pun relatif berbeda. Dari yang murah sampai yang paling mahal pun ada. Namun fungsinya tetap sama, melindungi layar ponsel dari goresan. Hanya saja yang membedakan satu dengan lainnya ialah daya tahan dari pelindung itu sendiri.

Semua punya kelemahan dan keunggulan.Termasuk di dalamnya anti gores besutan Corning (Gorilla Glass) yang banyak dipakai oleh smartphone kelas atas yang menyatu pada panel layarnya. Mungkin tahan terhadap goresan benda tumpul, tahan api (disundut api batang rokok), tapi coba saja ambil segenggam pasar dan oleskan di atas layarnya. Sudah pasti itu akan tergores.

Smartphone telah berjuang untuk hidupnya sendiri dengan aneka ragam dari penggunanya. Pada sebagian orang menganggap goresan bukanlah masalah, tetapi bagi yang ingin menjualnya dikemudian hari menjaga layar tetap baik merupakan kunci kesepakatan yang baik kala bertransaksi. Seorang teman bahkan membungkus semua gadgetnya dengan plastik transparan setiap hari untuk menghindari goresan.

Di pasar kita akan menemukan anti gores dengan fungsi lain selain menjaga layar tetap utuh. Beberapa fungsi lain untuk menjaga privasi dan lainnya untuk menghindari silau.

Membeli anti gores di pasar.

Memilih pelindung yang tepat didasarkan pada kebutuhan dan sejauh mana Anda berani berkorban untuk mengeluarkan kocek lebih banyak. Berikut beberapa jenis pelindung yang ada di pasar.

Clear atau Plastik

Sebagian menganggap ini murahan, tapi sangat populer. Ada yang dijual dalam satu bungkus lebih dari satu pelindung. Pelindung jenis ini lebih tipis bahkan tidak terlihat kala dipakai. Tetapi ada juga yang lebih tebal dan itu sangat mengganggu estetika bagi sebagian orang. Dengan harga yang relatif murah tentu saja kualitasnya jauh dibandingkan dengan pelindung yang harganya lebih mahal.

Anti Spy

Dengan pelindung ini ada fungsi selain menjaga layar, yakni menjaga privasi Anda. Hanya Anda yang dapat memandang apa yang ada di dalam layar Anda. Sudut pandang jadi lebih terbatas bagi orang lain yang ingin mengintip layar Ada. Kelemahan jenis pelindung ini ialah lebih tebal menjadikan pandangan menjadi lebih buram. Banyak pelangi pada layar Anda.

Anti Glare

Seperti namanya fungsi lain pelindung ini ialah menjaga agar layar tidak silau kala dipandang mata. Jejak jari Anda juga tidak akan terlihat pada pelindung ini dan anti gelembung. Hanya saja pandangan akan menjadi gelap karena jenis pelindung ini tebal.

Tempered Glass

Penggunaan tempered glass tidak menganggu navigasi layar. Bila layar sudah ditempeli oleh tempered glass, kemampuan responsifnya tidak berubah sama sekali

Tempered glass adalah pelindung yang sangat mudah dibersihkan. Jika di pelindung ini terdapat noda atau debu, maka kotoran tersebut akan mudah hilang hanya dengan kain pembersih yang standar. Kemampuan tersebut adalah berkat teknologi lapisan oleophobic yang tersemat di tempered glass. Dengan kemampuan ini, smartphone yang dilindungi dengan tempered glass menjadi tidak rentan terhadap debu, air, kotoran, dan lannya.

Tempered glass mudah dipasang. Bentuknya memang kaku namun justru karena kekakuan tersebut membuat pelindung ini lebih mudah dan merata ketika dipasang. Berbeda dengan pelindung plastik yang cenderung elastis dan mudah berpindah ketika dipasang.

Layar yang dilindungi oleh tempered glass tidak menghasilkan gambar berbintik. Tampilannya tetap jernih dan enak dipandang. Berbeda dengan pelindung dari plastik lainnya, semacam anti glare yang cenderung menghasilkan bintik-bintik sehingga cukup mengganggu tampilan.

Terlepas dari kelebihan yang ada, tempered glass juga memiliki kekurangan. Ada beberapa produk tempered glass yang tidak tahan terhadap tekanan dan mudah pecah.

Liquid Nano Screen Protector

Ini yang terbaru dan cara penggunaanya juga agak berbeda. Cairan dioleskan kebagian layar dan tidak meninggalkan gelembung serta sidik jari. Hanya saja harganya cukup tinggi.

Cara memasang anti gores

Banyak cara untuk memasang pelindung, mulai dari penguapan, pengunaan kartu ATM hingga cara klasik yakni dengan kesabaran. Kami akan menunjukan bagaimana caranya.

1.                 

Mengatur tempat kerja Anda. Ini untuk menghindari ponsel bergerak. Atau letakan ponsel di atas kain agar tidak licin. Bersihkan tangan Anda jika Anda menggunakan lotion dengan sabun dan air.

2.                 

Bersihkan layar dari debu dan kerikil kecil dengan kain halus, seperti kain lap kacamata. Pastikan tidak ada kotoroan di atas layar dan jangan menyentuh layar dengan jari Anda.

3.                 

Ketika Anda sudah melepaskan plastik pelindung layar, Anda bisa memulainya dari bagian tersulit ponsel saat memasang anti gores. Kalau sudah sejajar gunakan kartu ATM atau sejenisya untuk merekatkan anti gores dan hal ini juga akan mengeluarkan gelembung udara.

4.                 

Jika ada gelembung sudah pasti ada kotoran, buka kembali pelindung di salah satu sisi dekt gelembung dan lakukan cara seperti langkah ke tiga.

Sumber: Pricebook.co.id

Read more ...

Manfaat Air Kelapa

Air buah kelapa memiliki khasiat dan nilai gizi yang luar biasa. Bukan hanya unsur makro berupa nitrogen dan karbon, tetapi juga unsur mikro yang sangat dibutuhkan tubuh ada di air kelapa. Unsur nitrogen di dalamnya berupa protein yang tersusun dari asam amino, seperti alanin, sistin, arginin, alin, dan serin.

Dibandingkan asam amino yang terdapat di susu sapi, asam amino yang terkandung dalam air kelapa ternyata lebih tinggi. Sementara unsur karbon dapat dijumpai dalam bentuk karbohidrat sederhana seperti glukosa, sukrosa, fruktosa, sorbitol, inositol, dan lainnya. Begitu pula dengan unsur mikro dalam air kelapa berupa mineral yang dibutuhkan sebagai penganti ion tubuh. Layak memang, bila setelah minum kelapa muda tubuh kita terasa kembali segar.

Jika diteliti lebih jauh, air kelapa ternyata juga mengandung beragam vitamin. Di antaranya vitamin C yang dominan, asam nikotinat, asam folat, asam pantotenat, biotin, serta riboflavin. Tak heran jika air kelapa juga dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan tradisional sekaligus kecantikan.

Di samping itu, secara khusus, air kelapa kaya akan potasium (kalium). Selain mineral, air kelapa juga mengandung gula (bervariasi antara 1,7 sampai 2,6 persen) dan protein (0,07- 0,55 persen). Karena komposisi gizi yang demikian ini, maka air kelapa berpotensi dijadikan bahan baku produk pangan.

Berbagai manfaat air kelapa :

a. Air kelapa berkhasiat sebagai diuretik, yaitu untuk memperlancar pengeluaran air seni. Air kelapa muda dicampur dengan sedikit sari jeruk sitrun bermanfaat untuk mengatasi dehidrasi, juga untuk memerangi gangguan cacing dalam perut anak-anak kecil.

b. Jika air kelapa muda yang dicampur dengan susu amat baik untuk makanan anak. Campuran air kelapa muda tersebut mempunyai khasiat untuk mencegah penggumpalan susu dalam perut, muntah, sembelit, dan sakit pencernaan.

c. Air kelapa juga mempunyai bermacam-macam khasiat sebagai obat. Di antaranya, minum air kelapa muda juga dapat membantu mengatasi pengaruh racun obat sulfa dan antibiotika lain, sehingga menjadikan obat-obat itu lebih cepat diserap darah.

d. Mencuci muka dengan air kelapa secara kontinu tiap hari dapat menyembuhkan atau melenyapkan jerawat, noda-noda hitam, kerutan pada wajah yang datang lebih dini, kulit mengering, dan wajah menjadi tampak berseri.

e. Campurlah air kelapa dengan sedikit madu. Ramuan ini merupakan tonikum yang murah tetapi berkhasiat. Ramuan ini merangsang pusat-pusat seksual tubuh dan meniadakan akibat buruk gairah seksual berlebih.

f. Jerawat membandel dapat diobati dengan campuran 25 gram pasta kunyit dengan segelas air kelapa, lalu dibiarkan selama semalam suntuk, kemudian tambahkan 3 sendok teh bubuk cendana merah. Aduk-aduklah semua bahan tersebut sampai rata, kemudian disimpan lagi tanpa terganggu selama 3 hari. Saringlah ramuan tadi dengan tiga lapis kain kasa. Simpan sari tadi dalam botol, dan oleskan pada muka dua kali sehari hingga jerawat lenyap.

g. Air kelapa juga berkhasiat sebagai obat luka, telapak kaki pecah-pecah, dan eksim. Membuat ramuannya relatif mudah. Rendamlah segenggam beras dalam air kelapa muda bersama tempurungnya sampai beras terasa asam karena peragian, kemudian beras digiling menjadi bubuk halus. Tepung beras tersebut digunakan dengan dioleskan setiap hari selama 3-4 hari pada bagian tubuh yang sakit.

h. Jika air kelapa muda dicampur dengan sejumput bubuk kunyit dan air kapur sirih dalam ukuran sama merupakan obat luka bakar dan meniadakan rasa panas pada telapak kaki dan tangan.

Sumber : mybabyprogram.com

Read more ...

Kenapa Kita Suka Demam Setelah Kehujanan ?

Demam itu sebenarnya mekanisme tubuh kita untuk melawan gangguan dari virus atau bakteri. Temperatur tubuh kita diatur sama bagian yang bernama hypothalamus di otak. Hypothalamus bakal terpicu sama unsur kimia bernama pyrogen. Keberadaan pyrogen yang akhirnya ketemu sama reseptor di hypothalamus bakal membuat temperatur tubuh kita meningkat dan akhirnya kita jadi kena demam. Tapi sebenarnya demam ini bakal membantu sistem imun kita untuk melawan agen-agen pengganggu kayak virus dan bakteri.

Nah, yang menyebabkan kita demam setelah kehujanan itu emang virus, bakteri, atau sistem imun tubuh kita yang lagi dalam kondisi lemah. Hujan bisa membuat temperatur tubuh kita menurun. Hujan yang terasa dingin bisa membuat hidung kita mampet, jadinya udara nggak tersaring dengan baik. Karena itu virus dan bakteri jadi gampang banget masuk ke tubuh. Begitu juga sama debu, yang emang gudangnya si bakteri dan virus ini. Debu juga bisa jadi masalah kalau kamu punya luka yang terbuka. Kalau emang virus atau bakteri berhasil masuk, demam bakal terjadi karena tubuh kita berusaha melawannya. Virus dan bakteri cuma tahan sama suhu yang rendah. Makanya dilawan pakai panas.

Nggak cuma itu, setelah sampai ke tempat kering pun air hujan bakal menguap lagi dan membawa sedikit temperatur tubuh kita bersamanya. Tubuh kita bakal mengalami demam karena kita berusaha menjaga tempeatur kita. Jadi, sebenernya kehujanan nggak langsung berarti kita bakal kena demam. Mungkin kita aja yang udah punya sugesti kayak gitu. Padahal, coba inget-inget, pernah juga kan kehujanan tapi nggak kenapa-kenapa sesudahnya ? Kalau nggak pernah, berarti sistem imun kamu bermasalah banget yah.

Jadi, kalau seandainya kamu kena demam setelah kehujanan, usahain jangan langsung minum obat. Yang penting setelah sampai tujuan, langsung ganti pakaian, jangan malah langsung nonton sinetron. Kalau bisa mandi pakai air hangat dulu. Bisa juga minum yang hangat-hangat untuk bantu temperatur tubuh kamu jadi normal lagi. Terus langsung istirahat deh. Pasti demamnya hilang. Kalau sampai besoknya itu demam nggak hilang juga, baru deh boleh coba minum obat. Masih muda kayak kita mah jangan bentar-bentar minum obat ya, gaes.

Sumber : nyunyu.com

Read more ...